为提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围。2020年9月14日上午，灵沼街道丰灵路社区在会议室为辖区居民举办了养生大讲堂健康知识讲座。

 开始之前，社区居委会干部向居民们介绍了讲座老师和讲座的主要内容。此次讲座是为了增强大家的健康意识，提高健康生活方式和身体素质，引导社区居民自觉摒弃陈旧落后的一些观念，提倡科学健康的生活方式和行为。

    今天的授课老师:安全健康教育中心李老师，李老师以通俗易懂、口语化的方式向居民群众们讲解了养生大讲堂健康知识讲座，使大家易懂、易学、易记、易用。具体为：1、紧急救护知识讲解；2、如何有效预防新冠肺炎；3、常见职业疾病的防治（针灸、颈椎病的防治）；4、如何正确区分和购买家庭医疗器等知识。

在老师的带动下，大家纷纷起身一起做起来养生动作。

    李老师的讲座既生动活泼，又有很强的现实针对性和指导性，可以作为社区居民加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过本次讲座学习，进一步提高了居民群众们的健康意识、预防意识，养成良好的生活习惯远离疾病，以健康的体魄和饱满的精力投入到工作和生活中去。